C 31 октября: группа для женщин

31 октября начнет свою работу новая группа по практикам осознанности (продолжительность — пять недель), предназначенная для женщин.

Назначение занятий — применить осознанность и заботу о себе для деконструкции идей, которые на нас влияют, побуждая думать и действовать каким-либо определенным образом. Мы будем вместе исследовать воздействие различных идей на основные сферы нашей жизни, искать новые смыслы и конструировать новые, подходящие лично для нас истории.

Группа будет закрытой: к ней можно присоединиться только с первого занятия, после чего встречи будет посещать один и тот же состав участников. Такие правила необходимы для создания и поддержания подходящей психологической атмосферы по ходу всего курса.

Каждая встреча группы будет включать созерцательные упражнения и групповые обсуждения. Расписание встреч:

  • 31 октября
  • 7 ноября
  • 14 ноября
  • 21 ноября
  • 28 ноября.

Все встречи будут проходить по средам, с 19:30 до 21:30.
Адрес встреч: ул. Баррикадная, д. 8 с. 5А, помещение Центра Нарративной психологии и практики.

Чтобы записаться в группу, свяжитесь с нами по адресу dsviridova@gmail.com. Общая стоимость участия 7000 рублей (за все пять занятий). При необходимости возможны скидки.

Ведущая и автор:

Дарья Свиридова — практикующий психолог, инструктор по практикам осознанности, ведущий инструктор MBMT (тренировки ума на основе осознанности) в России и Украине.