23 июля в Киеве состоится однодневный семинар, посвященный работе со страхами методами развития любящей доброты (метта на санскрите). Семинар включает выполнение упражнений, способствующих тренировке ума, групповые обсуждения и упражнения на саморефлексию.
Ведущая семинара: Дарья Свиридова, психолог, инструктор по практикам осознанности.
Семинар является продолжением серии встреч, направленных на знакомство со спектром применения практик осознанности.
Время проведения: c 12:00 до 18:00, с двухчасовым перерывом.
Адрес: м. Кловская, ул. Мечникова, 3, коворкинг «Underhub».
Участие бесплатное; при желании можно сделать пожертвование, которое позволит покрыть орг. расходы.