Осознанная доброжелательность и четыре безмерных (2015) – материалы

Материалы открытого семинара, прошедшего 24 — 25 октября 2015 года в Москве.

Темы семинара:

  • Биологическая естественность доброжелательности и неотложность её развития
  • Роль благожелательности в формировании естественного благополучия
  • Четыре безмерных и два способа их развития
  • Осознанность в поддержании доброжелательности

Лектор: буддийский монах, инструктор по практикам осознанности Лобсанг Тенпа.

Слайды к семинару:

Аудиозаписи

В формате mp3 для скачивания:

Сессия 1

Сессия 2

Сессия 3

Сессия 4

Сессия 5

Сессия 6

Видеозаписи:

Полный плейлист на YouTube

День 1, часть 1

День 1, часть 2

День 1, часть 3

День 2, часть 1

День 2, часть 2

День 2, часть 3

Дополнительные материалы для чтения

(Семинар) Четыре безмерных в санскритской традиции (2016) – материалы

Доктор Александр Берзин – Четыре безмерных состояния ума в хинаяне, махаяне и бон

Доктор Сильвия Бурстайн – Жизнь в божественных обителях

Досточтимая Тубтен Чодрон – Объяснение четырех безмерных (см. также 11 главу в книге Его Святейшества Далай-ламы и досточтимой Тубтен Чодрон Buddha: One Teacher, Many Traditions)

Дополнительные практические материалы см. в разделе «Развитие сострадания»