Метка: current

Регулярные занятия в 2018: каждые четверг и воскресенье

По четвергам и воскресеньям Фонд продолжает проводить регулярные занятия, посвященные изучению и практике традиционных методов созерцания. Эти встречи предназначены для получения совместного опыта практики, обсуждения возникающих вопросов и создания причин для последующих визитов квалифицированных учителей.

Все занятия разделены на встречи четырех открытых групп, которые посвящены освоению различных систем традиционных созерцательных практик. (1) Группа сострадания и (2) группа махамудры могут быть интересны всем, кому интересно освоение глубоких методов развития ума, а (3) группы Амитабхи и (4) гуру-йоги в большей степени предназначены для тех, кому интересны традиционные буддийские практики медитации, включающие использование визуальных образов, звуков и т.п.

Подробное описание четырех групп

Полное расписание всех встреч и мероприятий

Занятия по четвергам проходят с 20:00 до 22:00 в психологическом клубе «На 9 этаже».

Занятия во воскресеньям проходят с 17:30 до 19:00 и затем с 19:00 до 20:00 в психологическом кабинет рядом с метро Баррикадная.

Все встречи бесплатны. Любые посильные подношения позволят покрыть расходы, связанные с арендой помещений и т.п., и проводить аналогичные мероприятия вновь.

Адреса

Мероприятия по четвергам — ВНИМАНИЕ! У НАС НОВЫЙ АДРЕС с 1 февраля 2018 — «Зал на Старой Басманной»: 

ул. Старая Басманная, 21/4 с1

Внимание: для входа в здание на охране понадобится ПАСПОРТ.

Как пройти: Здание находится на равном отдалении от трех станций метро: Красные ворота, Бауманская, Курская, от метро пешком 13-15 минут.
Вход в здание с улицы Старая Басманная через большие деревянные двери (см.фото, кликните для увеличения), они находятся прямо напротив вывески «Дом быта» на противоположной стороне улицы.
В здании пройти через охрану, предъявив паспорт и сказав, что Вы идете в Психологический клуб «На 9 этаже» (это название клуба), при этом сам клуб сейчас фактически находится на 3 этаже.
После охраны пройти до конца прямо до лифтового холла и подняться на 3 этаж.
На 3 этаже повернуть направо, пройти прямо и вновь направо. Каб. 318.
Если вдруг у Вас возникнут какие-либо затруднения на входе в здание, пожалуйста, звоните: 8 (916) 329 45 00, Лена.

 

Мероприятия по воскресеньям — «Зал на Баррикадной»:

м. Баррикадная, ул. Баррикадная, д.8, стр.5А.
В здании зал в правом углу от входа, каб.11.
(Кликните на схему для увеличения)

 

 

Как пройти:  Выйти из дверей метро Баррикадная и обогнуть здание метро, повернув два раза направо. Далее углубиться по небольшой дороге между зданием метро справа и Министерством природных ресурсов слева. Идти прямо до конца до железных ворот впереди. Повернуть направо к двери под козырьком с двумя небольшими белыми колоннами. Позвонить в домофон, сказать, что вы на занятие (медитацию). В здании пройти мимо поста охраны и далее за ним в правом углу кабинет 11.

До встречи на занятиях!

17 – 28 мая 2018: визит Онди Уилсон

С 17 по 28 мая 2018 по приглашению Фонда Контемплативных Исследований в Россия с визитом будет находиться инструктор по практикам осознанности и буддийский учитель Онди Уилсон.


Онди Уилсон (р. 1951) – профессиональный педагог, инструктор по практикам осознанности, писательница и буддийский учитель. Онди является автором метода «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT — mindfulness-based mind training) и основателем международного агентства Wellseeing Consultancy. Кроме того, она неоднократно преподавала и вела ретриты в буддийских центрах Великобритании, Индии, Голландии, Латвии и России. Её главные буддийские учителя – лама Тубтен Йеше, лама Сопа Ринпоче и Ценшаб Серконг Ринпоче.

Материалы и лекции 

Расписание московской части визита

22 мая, вторник, 19:30 – 22:00
Вечерний семинар «Ключевые качества медитации: расслабление, устойчивость и ясность»

Центр Рипа, Аптекарский переулок, д. 9

По ходу вечернего семинара продолжительностью 2.5 часа участники сосредоточатся на рассмотрении формальной практики медитации и необходимых для её совершенствования компонентов. Направляя участников в кратких сессиях практики, Онди последовательно затронет такие темы, как поза для практики; необходимость глубокого расслабления в качестве основы для сосредоточение; продвижение к достижению умственной устойчивости; бдительность как необходимая умственная функция, и природа ума.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы на организацию визита.

24 мая, четверг, 19:30 – 22:00
Вечерний семинар «Преобразование невзгод и радости: избранные практики бодхисаттв»

Центр Рипа, Аптекарский переулок, д. 9

Рассматривая избранные строфы из классического тибетского текста «Тридцать семь практик бодхисаттв», участники обсудят процесс преобразования наших эгоцентричных склонностей в просветленную активность ума. Хотя на повседневном уровне нас особо занимают затруднительные ситуации, наибольшую роль в достижения умственного равновесия играет понимание того, что такое «истинное» страдание; того, что представляет собой основополагающее неведение, и того, как укротить наши эгоистичные помыслы.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения* – они позволят покрыть расходы на организацию визита.

25-27 мая 
Уикенд-семинар «Основополагающая благость и базовая адекватность»

Центр Рипа, Аптекарский переулок, д. 9

Опираясь на понимание основополагающей природы ума и содержащихся в ней благих качеств, Онди поможет участникам самостоятельно присмотреться к своей базовой природе – и понять, почему мы причиняем вред себе и другим. Мы также обсудим роль других в нашей саморефлексии и самокоррекции, и подумаем о том, как поддерживать устойчивость на уровне мыслей и эмоций, при этом избегая самообмана, избыточной самоуверенности и скудоумия. Семинар включает лекции, совместную практику и групповые обсуждения.

Расписание семинара:

Пятница 25 мая: 19:30 — 21:00 (вводная часть)
Суббота и воскресенье 26-27 мая: 12:00 — 18:00

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения* – они позволят покрыть расходы на организацию визита.


 

* Визит организуется Фондом Контемплативных Исследований на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Если рекомендуемая сумма орг.взноса для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам.

3 – 6 мая 2018: ретрит по практике Чистых Земель с досточтимой Тубтен Чодрон

С 3 по 6 мая 2018 года в Северном Кунсангаре (70 км от Москвы) вновь пройдет четырехдневный ретрит по практике Будды Бесконечного Света (Амитабхи) под руководством досточтимой Тубтен Чодрон.

Практика медитации на теле, речи, уме и качествах Будды Бесконечного Света Амитабхи в равной степени распространена в тибетской и китайской традициях буддизма и является ключевым элементом учений буддизма традиции Чистой Земли.

В рамках ретрита участники сосредоточатся на разных способах применения этой практики (в том числе в рамках медитации при ходьбе) с целью очищения и успокоения ума.

Практика Амитабхи исторически применяется одновременно как метод для достижения перерождения в чистой земле Сукхавати и средство достижения реализаций пути в этой же жизни. Объединяя качества отречения, бодхичитты и постигающей пустотность мудрости, практикующие упражняются в стадиях пути, опираясь на медитативный образ Будды Бесконечного Света и выполняя связанную с ним садхану («метод достижения»).

Досточтимая Чодрон также даст учения о том, как практика Амитабхи может служить основой для развития ключевых качеств, из которых складывается путь к пробуждению, и даст комментарий к развернутой молитве «Устремления к Земле Блаженства», написанной Дже Цонкапой, позволяющей практикующим подготовиться к неизбежному моменту смерти.

Материалы ретрита, прошедшего в 2017 году

Цикл вводных лекций по практике Чистых Земель

Помимо прочих активностей, интенсивный ретрит включает:

  • Сессии медитации на Будде Амитабхе, объединяющие методы сутры и тантры
  • Особый способ групповой медитации на Будде Амитабхе при ходьбе
  • Церемонию прибежища,  обетов мирянина и обетов бодхисаттвы (для желающих их принять или обновить)
  • Учения по практикам и их применению в разных жизненных ситуациях
  • Групповые обсуждения под руководством монашеской Сангхи
  • Устные передачи на сущностные практики

ОБ УЧИТЕЛЕ

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих» и «Работа с гневом». Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон в четвертый раз посещает Россию, где прочтет ряд открытых лекций и проведет практический ретрит.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕТРИТЕ

Начало ретрита – 3 мая в 14.00,
Окончание – 6 мая в 12.00.

Все сессии ретрита будут проходить в Ваджра-холле Кунсангара.

Рекомендуемый орг. взнос за весь ретрит*: 5000 рублей.

Регистрация на ретрит

Проживание и питание бронируются напрямую в Северном Кунсангаре после регистрации на сам ретрит.

* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Если рекомендуемая сумма орг.взноса для вас слишком велика, возможны любые скидки – и напротив, если вы можете пожертвовать больше, это поможет всем остальным участникам.

Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).

Открытая лекция в Северном Кунсангаре

По окончании ретрита досточтимая Чодрон прочтет открытую лекцию, посвященную развитию бодхичитты.

Время и место проведения лекции – 6 мая, 14.00, Ваджра-холл Северного Кунсангара.

Вход свободный. Мы благодарны за любые подношения – они позволят покрыть расходы, связанные с организацией визита.

Информация о других мероприятиях по ходу визита

Май 2018 – московский визит досточтимой Тубтен Чодрон

В мае 2018 года буддийская монахиня и настоятельница Аббатства Шравасти досточтимая Тубтен Чодрон в очередной раз посетит Москву. В рамках визита досточтимая прочтет три открытые лекции и проведет ретрит по интенсивной практике медитации на Будде Амитабхе.

О досточтимой Чодрон

Досточтимая Тубтен Чодрон (р. 1950) – известный во всем мире автор, буддийская монахиня и настоятельница монастыря Аббатство Шравасти (штат Вашингтон, США). Среди её многочисленных книг – опубликованные на русском языке «Буддизм для начинающих», «Работа с гневом» и «Дыхание и доброта». Она также является редактором-составителем opus magnum Его Святейшества Далай-ламы – семитомного собрания сущностных учений под названием «Библиотека мудрости и сострадания».  Известная своим прагматичным подходом к преподаванию буддийской философии и практики и особым упором на прикладную психологию, досточтимая Чодрон в четвертый раз посещает Россию.

Полное расписание визита

1 мая
Прибытие в Москву

2 мая, 15:00 – 17:00
Открытая лекция «Жизнь с открытым сердцем: введение»

Москва, Берсеневский пер., д.2, стр.1, оф. 301. Лофт на бывшей фабрике «Красный Октябрь».

Освещая тему любящей доброты и сострадания как принципов, позволяющих нам мудро организовать собственную жизнь и одновременно продвигаться к личному благополучию и счастью для других существ, досточтимая Чодрон расскажет о практическом применении этих идеалов в нашей повседневной жизни.

Вход свободный, подношения приветствуются*.

Как пройти от ст. м. Кропоткинская: Перейдя через мост от храма Христа Спасителя, спуститься к институту «Стрелка» и далее двигаться по Берсеневской набережной в сторону памятника Петру I. После парковки и большой надписи «Красный Октябрь»  повернуть налево в Берсеневский переулок, двигаясь по правой стороне переулка. После кофейни «Даблби» свернуть в арку. После арки слева будет ресторан «Сыроварня». Вход в здание — через ближайшую дверь слева от этого ресторана. Подняться на лифте или по лестнице на 4 этаж. На этаже после двери повернуть налево и далее прямо. 

3 – 6 мая
Выездной ретрит по практике Амитабхи и Чистых Земель

Практика медитации на теле, речи, уме и качествах Будды Бесконечного Света Амитабхи в равной степени распространена в тибетской и китайской традициях и является ключевым элементом учений буддизма традиции чистой земли. В рамках ретрита участники сосредоточатся на разных способах применения этой практики (в том числе в рамках медитации при ходьбе) с целью очищения и успокоения ума. Досточтимая Чодрон также даст учения о том, как практика Амитабхи может служить основой для развития отречения, бодхичитты и постижения пустотности, и даст комментарий к развернутой молитве о рождении Сукхавати, написанной Дже Цонкапой.

Подробная информация о ретрите
Форма регистрация на ретрит

6 мая
Открытая лекция «Преимущества бодхичитты»

Северный Кунсангар

Продолжая рассмотрение темы открытого сердца и иключительных уровней доброты и сострадания, досточтимая Чодрон расскажет о преимуществах бодхичитты – альтруистического устремления к пробуждению ради блага всех живых существ. Она также кратко затронет практику «махаянской тренировки ума» на основе «41 молитвы бодхичитты».

Вход свободный, подношения приветствуются*.


* Визит организуется «Друзьями Аббатства Шравасти» на волонтерских основаниях. Все полученные орг.взносы и подношения предназначены для покрытия организационных расходов (авиабилеты, визы, проживание, аренда помещений и т.д.); все средства, которые останутся после покрытия расходов, будут поднесены учителю и Аббатству Шравасти от лица всех участников мероприятий. Мы также крайне признательны за любую спонсорскую помощь и добровольные пожертвования на визит. Помимо прочего, в рамках визита будут опубликованы несколько книг и буклетов для бесплатного распространения – «Жизнь с открытым сердцем и «Молитвы бодхичитты» – частичный сбор средств на которые будет вестись отдельно.


Подготовка к проведению визита

В настоящее время мы ведем подготовку к проведению визита. Мы будем очень благодарны за волонтерскую помощь и в особенности любые пожертвования, которые позволят покрыть организационные расходы на визит и сделать мероприятия максимально доступными для всех желающих. Основной объем расходов связан с оплатой билетов для досточтимой Чодрон и её помощницы, а также арендой залов для лекций и ретрита.

Сделать добровольные пожертвования можно на любом нашем мероприятии или любым иным способом (пишите нам по адресу elena.molokova@gmail.com).

Регулярные занятия: каждые четверг и воскресенье

Со второй половины августа 2017 до конца апреля 2018 по четвергам и воскресеньям Фонд проводит регулярные занятия, посвященные изучению и практике традиционных методов созерцания. Занятия предназначены для получения совместного опыта практики, обсуждения возникающих вопросов и создания причин для последующих визитов квалифицированных учителей.

Все занятия разделены на встречи четырех групп, которые изучают различные системы традиционных созерцательных практик. (1) Группа сострадания и (2) группа махамудры могут быть интересны всем, кому интересно освоение глубоких методов развития ума, а (3) группы Амитабхи и (4) гуру-йоги в большей степени предназначены для тех, кому интересны формы практики, пришедшие из наследия индо-тибетского буддизма и включающие использование визуальных образов, сакральных звуков и т.п.

Подробное описание четырех групп

Полное расписание всех встреч и мероприятий

Занятия по четвергам проходят с 20:00 до 22:00 в психологическом клубе «На 9 этаже»

Занятия во воскресеньям проходят с 17:30 до 19:00 и затем с 19:00 до 20:00 в психологическом кабинет рядом с метро Баррикадная.

Все встречи бесплатны. Любые посильные подношения позволят покрыть расходы, связанные с арендой помещений и т.п., и проводить аналогичные мероприятия вновь.

Адреса

Мероприятия по воскресеньям — «Зал на Баррикадной»:

м. Баррикадная, ул. Баррикадная, д.8, стр.5А.
В здании зал в правом углу от входа, каб.11.
(Кликните на схему для увеличения)

 

Мероприятия по четвергам — ВНИМАНИЕ! У НАС НОВЫЙ АДРЕС с 1 февраля 2018 — «Зал на Старой Басманной»: 

ул. Старая Басманная, 21/4 с1

Внимание: для входа в здание на охране понадобится ПАСПОРТ.

Как пройти: Здание находится на равном отдалении от трех станций метро: Красные ворота, Бауманская, Курская, от метро пешком 13-15 минут.
Вход в здание с улицы Старая Басманная через большие деревянные двери (см.фото, кликните для увеличения), они находятся прямо напротив вывески «Дом быта» на противоположной стороне улицы.
В здании пройти через охрану, предъявив паспорт и сказав, что Вы идете в Психологический клуб «На 9 этаже» (это название клуба), при этом сам клуб сейчас фактически находится на 3 этаже.
После охраны пройти до конца прямо до лифтового холла и подняться на 3 этаж.
На 3 этаже повернуть направо, пройти прямо и вновь направо. Каб. 318.
Если вдруг у Вас возникнут какие-либо затруднения на входе в здание, пожалуйста, звоните: 8 (916) 329 45 00, Лена.

Осознанность – путь к счастью

Запись открытой лекции Глена Свенссона, прошедшей в Москве 27 июня 2017 года.

  • «Памятование» как классический смысл понятия «сати»
  • Роль устойчивости внимания и саморефлексии в умственном благополучии
  • Практики последовательного развития способности к осознаванию мыслей и эмоций

Скачать аудио-запись лекции (mp3)

Доктор Алан Уоллес – Тренировка ума по семи пунктам (2016)

Материалы семидневного ретрита по тексту «Тренировка ума по семи пунктам», прошедшего под руководством доктора Алана Уоллеса 19 — 25 октября 2016 года (Северный Кунсангар, Россия).

Ретрит организован Фондом Контемплативных Исследований
Перевод на русский язык – досточтимый Лобсанг Тенпа

Материалы

Буклет с коренным текстом, заметками и материалами по практике

Книга «Учитель и ученик»

Видео (все сессии)

Полный плейлист на YouTube

Аудио (все сессии учений)

Скачать аудио всех сессий одним архивом: Часть 1 | Часть 2 | Часть 3

Аудио (медитации)

Скачать аудио всех медитаций одним архивом