Метка: онди уилсон

Онди Уилсон: Осознанность для родителей и преподавателей

09.05.2016
by Editor

Открытая лекция инструктора по практикам осознанности, создателя метода «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT) Онди Уилсон.

Основные темы:

  • Влияние родителей и преподавателей на детей: навязанные представления о себе
  • Осознанная ролевая модель
  • Осознанность во взаимодействии и принцип искренности
  • Работа над собственным умом с желанием помочь другим

Read More

Онди Уилсон – Семинар по буддийскому подходу к преобразованию проблем

02.05.2016
by Editor

Двухдневный семинар инструктора по практикам осознанности и буддийского учителя Онди Уилсон, посвященный буддискому подходу к преобразованию проблем в путь (на основе классического текста «Семь пунктов тренировки ума» геше Чекавы).

Основные темы:

  • Буддийское представление об уме и потоке осознавания
  • Изменение восприятия затруднительных ситуаций
  • Великое сострадание
  • Применение идей пустотности
  • Сближающие практики и практические пункты в тренировке ума

Read More

Онди Уилсон – Семинар «Осознанная жизнь в условиях кризиса»

29.04.2016
by Editor

Двухдневный семинар инструктора по практикам осознанности, создателя метода «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT) Онди Уилсон по применению практик осознанности к личным и общественным кризисным ситуациями

Основные темы:

  • Два вида практик осознанности в управлении импульсами
  • Виды эмоций и эмоциональные компетенции
  • Эмоциональные привычки и 7 шагов к их изменению
  • Работа с этическими дилеммами и осознанная этика

Read More

Онди Уилсон: Лавина желаний – что приносит счастье?

25.04.2016
by Editor

Открытая лекция инструктора по практикам осознанности, создателя метода «тренировки ума на основе осознанности» (MBMT) Онди Уилсон.

Основные темы:

  • Как наш ум воспринимает источники счастья
  • Два вида практик осознанности
  • Изменение отношения к себе и явлениям
  • Последовательная работа над умственными привычками

Read More

Онди Уилсон – Что такое осознанность?

05.01.2015
by Editor

Онди Уилсон – основатель Wellseeing Consutancy, тренер по практикам осознанности, много лет практикующая медитацию в буддийском и светском контексте – рассказывает об основах практик осознанности.

Основные темы:

  • Принципы профессиональной работы в области обучения осознанности
  • Что такое осознанность?
  • Базовое упражнение по медитации
  • Применение осознанности к повседневным процессам
  • Ответы на вопросы