Глен Свенссон – «Поиск вдохновения в практике шаматхи»

Материалы семинара с Гленом Свенссоном, посвященного теме «Поиск вдохновения в практике шаматхи«. Вторая часть семинара будет посвящена глубокому изучению практики памятования о дыхании и состоится 31 октября 2020. 

Темы, рассмотренные во время семинара:

  • Что такое практика шаматхи (безмятежного пребывания)?
  • В чем долгосрочные и краткосрочные преимущества этой системы практик?
  • Как найти время и вдохновение для развития сосредоточения?
  • Общие принципы продвижения в безмятежном пребывании
  • Качества, объекты, инструменты и изъяны в практике сосредоточения
  • Методы глубокого расслабления

Сделать подношение учителю можно здесь (в комментарии укажите «Подношение Глену»).

Видеозаписи

Сессия 1

Сессия 2

Сессия 3

Аудиозаписи

Об учителе

Глен Свенссон – уроженец Квинсленда (Австралия). Он изучает и практикует буддизм и практики созерцания с 1995 года и является выпускником семилетней магистерской программы «Продвинутое изучение сутры и тантры в буддизме», которая завершилась в Институте Ламы Цонкапы (Италия) в 2004 году. Глен выполнил множество краткосрочных и долгосрочных ретритов и с 2005 года преподает в Индии, Европе, Северной Америке и Австралии. Он известен ясностью изложения и упором на интеграцию философии, медитации и поведения. Среди его главных буддийских учителей – Его Святейшество Далай-лама,  лама Сопа Ринпоче, геше Джампа Гьяцо и доктор Алан Уоллес.

На протяжении последних нескольких лет Глен, также уполномоченный в качестве учителя Сопой Ринпоче, является ассистирующим учителем в рамках ежегодных восьминедельных ретритов доктора Алана Уоллеса.

Все материалы учений Глена на русском